Od 7. 9. 2026 rozširujeme ponuku o skupinové cvičenie Dýchanie bez bariér. Kurz je určený pre pacientov s chronickými respiračnými ochoreniami.
Kurz Dýchanie bez bariér sa bude konať každý pondelok v čase od 15:15 h do 16:05 h pod dozorom fyzioterapeutky Ing. Bc. Kristíny Brosovej v priestoroch telocvične FBLR - je potrebné sa vopred prihlásiť.
Cieľová skupina/diagnózy
Dospelí pacienti s chronickým pľúcnym ochorením: bronchiálna astma, CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc), post-covid syndróm, stav po pneumónii, chronická bronchitída.
Dospelí pacienti s chronickým pľúcnym ochorením: bronchiálna astma, CHOCHP (chronická obštrukčná choroba pľúc), post-covid syndróm, stav po pneumónii, chronická bronchitída.
Cieľ kurzu
- úprava dychového vzoru/stereotypu,
- zmiernenie klinických prejavov dýchavice, zvládanie dýchavičnosti a dychovej tiesne,
- zníženie spastických dychových fenoménov (bronchospazmus),
- kontrola kašľa, zmiernenie intenzity a frekvencie dráždivého kašľa,
- uľahčenie expektorácie bronchiálneho sekrétu pri produktívnom kašli,
- zlepšenie kardiopulmonálnej kapacity (zvýšenie výkonnosti),
- zvládanie únavy a úzkostných stavov,
- zvýšenie kvality života.
Pre účinok respiračnej fyzioterapie je nutné prenášať poznatky z kurzu do každodenného života.
Z čoho pozostáva skupinová dychová rehabilitácia
- krátke vstupné a výstupné vyšetrenie respiračnou fyzioterapeutkou,
- dychová rehabilitácia (úprava dychového vzoru, kontaktné dýchanie, techniky dychovej rehabilitácie - huffing, ústna brzda, ACDT...),
- rehabilitácia na zvýšenie pružnosti hrudníka a mobility hrudnej chrbtice,
- cvičenie s odporovými respiračnými pomôckami (Acapella) a polohovacími pomôckami,
- praktické tipy (do každodenného života na ľahšie zvládanie ťažkostí, odporučenie aeróbnej záťaže formou vertikálnej chôdze 3-4x do týždňa).
Vyšetrenie fyzioterapeutom na začiatku a na konci kurzu
- vyšetrenie dychového stereotypu,
- vyšetrenie výdychového prietoku pomôckou Peak Flow Meter,
- meranie pulzným oxymetrom (saturácia SPO2, tepová frekvencia, index perfúzie a respiračná frekvencia),
- zmeranie pružnosti hrudníka (obvod hrudníka pri maximálnom nádychu a výdychu).
Kurz skupinového cvičenia Dýchanie bez bariér pozostáva z 5 lekcií v trvaní 50 minút. Cena je 50 eur.
Prihlásenie a viac informácií je k dispozícii na recepcii oddelenia (tu).